ダイエット&健康

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ご飯お茶碗一杯のカロリーと夜のご飯やお昼のご飯のカロリーの目安は?

近年、健康志向で健康に気をつけている人が増えてダイエットをしている方もお多いですよね! ご飯を食べる場合もお茶碗一杯のカロリーが気になったりと!! 噂ではお茶碗一杯のカロリーは高めと聞きますが、今回はご飯...
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インフルエンザは症状なしでも感染する?熱なしとか熱のみっていうのもある?

インフルエンザは通常は悪寒が走ったり、関節の痛みや高熱が出たりするのが特徴です。 初めは風邪の症状に似ていて、鼻水、鼻づまり、くしゃみなどがあるので最初はインフルエンザかどうかの判断がつきにくいものです。 しかし、こうした症状が...
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インフルエンザは症状が出るまでどんな具合?潜伏期間は症状なしでも検査する?

インフルエンザにかかったかもしれない!という時、潜伏期間があるのかないのか、あるとしたらどのくらいで発症するのかなど、気になってしまいますよね。 周りに移らさないためにもぜひ知っておいてほしいことです。 また、早めに、イ...
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インフルエンザの予防接種の値段は東京と大阪は違う?費用の全国平均は?

インフルエンザの予防接種って、そんなに安くはないですよね。風疹や麻疹のワクチンと違って、国の補助がないというのも大きいですね。 接種費用は統一されておらず、同じ地域でも、医療機関によって少々値段が異なっているようです。 ...
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秋の花粉症の症状は頭痛やのどの痛みと咳や痰!秋だって油断禁物!

花粉症といえば、春をイメージする方が多いのではないでしょうか。 ですが、実際は、一年中いろんな花粉が飛んでいて、そのいろんな花粉症によるアレルギー症状を発症してしまう人たちがいるんですよ! 秋だって、いろんなアレルギー反...
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夏風邪の症状 のどの痛みが続いたらどうする?喉の痛みの治し方

風邪を引くと、いつの季節でも辛いですが、夏風邪は殊更辛いものです。暑さに加えて、微熱っぽく身体がだるくて、やる気が出ないです! 寒い時の風邪は、暖かくしていればいいですが、夏は体温調節が難しいのです。 夏風邪の一般的な症状は、頭...
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熱中症対策に効果のある飲み物で粉末で市販されている物まとめ!

近年、地球温暖化の影響もあり日本列島は年々気温が上昇傾向です。連日気温が30℃以上の日もありますよね!! そんな気温の高い日に気をつけなければならないのが『熱中症』です!! ◼️熱中症とは 熱中...
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熱中症の症状で熱なしの場合と熱が下がらない場合の対処法

暑い時期になるとやっぱり気をつけたいのが熱中症。 熱中症になってしまいその症状で熱が出た、もしくは熱なしの場合でも、一番効果的なのは病院へいくことです! でも、年々日本の夏はとっても暑くなりつつあるので、ちょっと油断していると熱...
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熱中症の症状で頭痛によく効く治し方!

熱中症の頭痛に1番効く治し方は、水分補給をしっかりすることと、身体をとにかく冷やすことです。 毎年、たくさんの人が熱中症で命を奪われています。間違った対処法をすることなく、自分自身や身近の大事な人の命を守るためにも、適切な対処法を知っ...
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夏風邪の特徴 大人の場合の治し方

夏の暑い時期でも、人によっては風邪を惹くことがあるものです。 いわゆる「夏風邪」と云われるものですが、せっかくの楽しい夏を風邪でどこにもいけなかったとしたらすごく残念ですよね?なんとかして治したいものです。 風邪の症状としては夏...
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