冷えピタ

暑さ対策では、冷やすと効果的な場所があります。ただ単にエアコンをガンガンかけた部屋で涼むよりは、ずっと効果的でなおかつ健康的な方法もたくさんあります。 まずは、暑さ対策として冷やすと効果が出やすい場所を覚えて、その箇所を冷やし...