お昼ご飯

近年、健康志向で健康に気をつけている人が増えてダイエットをしている方もお多いですよね！ ご飯を食べる場合もお茶碗一杯のカロリーが気になったりと！！ 噂ではお茶碗一杯のカロリーは高めと聞きますが、今回はご飯のカロリーについ...